Changes in Physical Activity and Function with Transition to Retirement Living: A Pilot Study*

RÉSUMÉ:

Cette étude pilote a examiné les changements dans l’activité physique et la fonction chez les personnes âgées se déplaçant de logements communautaires aux maisons de retraite. L’activité physique a été évaluée en utilisant un Actigraph (GT3X +) moniteur d’activité; l’activité physique par type a été rapportée avec le questionnaire CHAMPS de l’activité. La fonction physique a été évaluée en utilisant le Test de Fitness Senior. L’activité physique totale, objectivement contrôlée, a diminué après la transition (p = 0,02). Rapports d’activité physique par type ont indiqué que seules les activités de la vie quotidienne ont diminué (p <0,01), bien que l’exercice intentionnel s’est augmenté (p <0,03) avec la transition. L’endurance et la force sont également améliorés (p <0,05 et p <0,04). Résultats du projet pilote indiquent que des avantages physiques possibles profitent de la vie de la retraite, bien que les efforts visant à réduire le temps sédentaire sont nécessaires.

This pilot study examined changes in physical activity and function among older adults moving from community dwellings to retirement living. Twelve community-dwelling older adults, recruited from the wait-lists of two retirement living facilities, were assessed prior to and following the transition to retirement living. Physical activity was assessed using an Actigraph (GT3X+) activity monitor; physical activity by type was reported with the CHAMPS activity questionnaire. Physical function was assessed using the Senior Fitness Test. Objectively monitored total physical activity decreased after the transition to retirement living (p = 0.02). Reports of physical activity by type indicated that only activities of daily living decreased (p < 0.01) although intentional exercise increased (p < 0.03) with the transition. Endurance and strength also improved (p < 0.05 and p < 0.04). Pilot results indicate that possible physical benefits accrue from retirement living, although efforts to reduce sedentary time are needed.